Водные процедуры — один из этапов на пути к омоложению кожи! 19.11.2014

Водные процедуры — один из этапов на пути к омоложению кожи!



Ничто так не повлияет на молодость кожи как разнообразные водные процедуры. Чтобы придать коже мягкости, следует использовать 2–3 столовых ложек оливкового масла при купании. Можно повысить эффект, добавив туда немного эфирного масла — своего любимого.

Такой же эффект, плюс омоложение кожи можно достичь использовав один литр свежего молока на полную ванну воды. Нет свежего — возьмите сухое.

Не стоит напоминать о роли морской соли в процессе купания. Успокаивают нервную систему, оздоравливают кожу настои мяты, липы, шалфея и ромашки. Сузить поры и уменьшить потемнения поможет отвар коры дуба.

Перед тем как приступить к принятию «целебных» ванн, следует помыться, потому что после использовать мыло запрещается, чтобы не смыть с тела полезные вещества, полученные во время купания. Кроме прочего, помыться нужно, чтобы смыть жировую пленку с кожи, иначе она не пропустит полезных компонентов в организм. После в теплой ванне можно нежиться около двадцати минут. Ни в коем случае не наливайте слишком горячую воду. Также не советуют после такого купания вытираться, рекомендуется сделать легкий массаж.

Побороть угревую сыпь помогут ванны с голубой глиной. Также они способствуют подтягиванию кожи. Здесь, наоборот: глину надо обязательно очень хорошо смыть с тела. Предотвращению появления целлюлита способствует растирание проблемных участков смесью оливкового масла с эфирным апельсиновым, но только после горячего купания.

Не менее полезной для всего организма процедурой является контрастный душ. Усиливая кровообращение, стабилизируя и улучшая работу иммунной и нервной систем, он заряжает энергией, бодростью.

Суть контрастного душа заключается в чередовании потоков теплой, горячей и холодной воды. Например, сначала теплая вода, потом 2–3 минуты — горячая, 0,5–1 минута — холодная, потом снова горячая, холодная (но у же по одной минуте), и, под конец, одна минута — горячий поток, от минуты и выше — холодный. То есть, контрастный душ предусматривает закаливание организма в конце.

Привыкание к такому душу должно проходить постепенно относительно продолжительности. Осторожно следует вести себя во время этой водной процедуры гипертоникам и людям из заболеваниями сосудов.

Усилить кровообращение поможет растирание после душа. Проделывают его, используя махровую варежку или же щетку. Кроме того, эта процедура поможет удалить отмершие клетки кожи, сохраняя при этом ее гладкость и молодость.

Возврат к списку


 Центр естественного оздоровления «НатураМед» был создан 12 мая 2006 года. Сегодня «НатураМед» - это сеть оздоровительных центров, которая успешно растет на базе популярных санаториев, расположенных в экологически благоприятных регионах России: «Южное взморье» (Сочи), санаторий «Валуево» (Подмосковье), «Голубая даль» (Геледжик), санаторий «Парус» (Сочи).  Отдых на Черном море, курорты Краснодарского края

Заявка на бронирование


Имя*

Телефон*

Даты бронирования*

Примечание

Где кликнул

Защита от автоматического заполнения

Введите символы с картинки*

 

* - Поля, обязательные для заполнения