Источник красоты-здоровье! 10.09.2014

Источник красоты-здоровье!


Все женщины прекрасны по-своему. Природа наградила каждую своей красотой, но порой, этого бывает недостаточно. Красоту следует беречь в любом возрасте. Многие не понимают, что красота и здоровье идут рядышком друг с другом. Миллионы женщин подходят каждое утро к зеркалу, недовольны собой и при малейшей же возможности прибегают к услугам косметологов. Хотя следовало бы обратить внимание на состояние организма, так как внешность и есть показатель внутреннего самочувствия. Заботясь о сохранности красоты, следует внимательно относиться к здоровью.

То, на сколько здоров и красив организм, есть показатель того, сколько внимания ему уделяется. Чтобы тело приносило только радость, следует вести активную и здоровую деятельность. Заниматься спортом, следить за правильным питанием и его режимом. Также, необходим полноценный отдых и крепкий сон, они помогают поддерживать на должном уровне гормоны организма, необходимые для здоровья и красоты. 

Желательно больше времени находиться на свежем воздухе. Не стоит забывать о душевном равновесии. Нужно поменять настрой на жизнь, чаще радоваться и улыбаться, привлечь больше позитива и позитивного настроения, избегать стрессов и отрицательных эмоций. Быть внутренне спокойным.

Следует следить за собой и ухаживать за каждой частью тела. Издавна известно, что здоровая и чистая кожа, служит залогом красоты. Ухаживая за ней правильно, результат не заставит ждать. И первый шаг – это отказ от вредных привычек, которые отрицательно действуют на состояние кожи, делая ее уставшей, теряется эластичность, цвет, появляются морщины. Возраст, также, берет свое. Поэтому, для поддержки кожи в тонусе, необходимо делать маски для тела и лица, они увлажняют, питают и омолаживают. Обязательно нужно заботиться и о волосах, использовать правильные шампуни, бальзамы, маски, чтоб они не выпадали, не секлись и имели здоровый вид. Кроме внешнего облика, стоит обратить внимание на умение привлекательно двигаться, то есть красивую осанку, на правила этикета и состояние одежды.

Но, идя к цели, многих сбивает с пути хитрый враг – собственная лень. Пропадает желание заниматься зарядкой, готовить правильную еду, уделять достаточно внимания и времени для организма. Поэтому здесь работает одно правило: захотел – сделал. Эта схема поможет выработать привычку достигать нужных целей и успех в победе над ленью гарантирован.


Возврат к списку


 Центр естественного оздоровления «НатураМед» был создан 12 мая 2006 года. Сегодня «НатураМед» - это сеть оздоровительных центров, которая успешно растет на базе популярных санаториев, расположенных в экологически благоприятных регионах России: «Южное взморье» (Сочи), санаторий «Валуево» (Подмосковье), «Голубая даль» (Геледжик), санаторий «Парус» (Сочи).  Отдых на Черном море, курорты Краснодарского края

Заявка на бронирование


Имя*

Телефон*

Даты бронирования*

Примечание

Где кликнул

 

* - Поля, обязательные для заполнения