9 мифов, связанных со здоровьем!
03.12.2014 9 мифов, связанных со здоровьем!

Перечисленные ниже мифы вы слышали с раннего детства сначала от мамы с папой, потом в школе и вообще ото всех, кто вас окружает. Но соответствуют ли они действительности?

1. Употребление шоколада и жареной пищи приводит к образованию прыщей

Прыщи образуются из-за того, что сальные железы производят слишком большое количество кожного сала. Его избыток и отмершие клетки кожи способны засорять поры, что и приводит к появлению раздражения, опухания и другим признакам появления прыщей. Неизвестно, почему сальные железы вырабатывают излишки сала, но известно, что у подростков это бывает чаще, чем у людей другого возраста. Стресс и наследственность так же оказывают влияние на появление прыщей. А вот вред шоколада и жареной пищи не доказан.
Инфрасауна - панацея от многих болезней!
26.11.2014 Инфрасауна - панацея от многих болезней!

Названий для такой баньки множество - и сауна, и инфрасауна, и ИК-кабина, кому как нравится. Конечно, нет у нее такой предыстории как у русской парной, турецкого хаммама или же финской сауны. 
Разберемся детальнее, что же такое эта ИК-сауна? Инфракрасные кабины действуют по принципу излучения тепловых (инфракрасных) волн определенной длины. Такие волны передают тепловую энергию от одного тела к другому. Воздух при этом несет минимальные потери тепла.

Инфрасауны оказывают положительное влияние на людей, чье давление колеблется в заниженных пределах. Такие люди часто жалуются на головные боли, неспокойный сон, нарушение умственной работоспособности, аритмичное сердцебиение, раздражительность. Тепловые волны абсолютно безвредны как для таких больных, так и для больных с повышенным давлением.. 
Водные процедуры — один из этапов на пути к омоложению кожи!
19.11.2014 Водные процедуры — один из этапов на пути к омоложению кожи!

Ничто так не повлияет на молодость кожи как разнообразные водные процедуры. Чтобы придать коже мягкости, следует использовать 2–3 столовых ложек оливкового масла при купании. Можно повысить эффект, добавив туда немного эфирного масла — своего любимого.

Такой же эффект, плюс омоложения кожи можно достичь использовав один литр свежего молока на полную ванну воды. Нет свежего — возьмите сухое.

Усилить кровообращение поможет растирание после душа. Проделывают его, используя махровую варежку или же щетку. Кроме того, эта процедура поможет удалить отмершие клетки кожи, сохраняя при этом ее гладкость и молодость.
Зарядка по утрам: руководство для начинающих!
12.11.2014 Зарядка по утрам: руководство для начинающих!

Решили делать зарядку по утрам? Лень вставать? Как начать? Лично я без зарядки не могу начать свой день, уже несколько лет каждый день уделяю себе 30 минут с утра, но к этим 30 минутам я шла с ленью и прочими утренними трудностями! 

С чего начать? Необязательно посвящать зарядке много времени, начните с 10-15 минут! И пусть это будет не ежедневная практика, сопровождайте зарядкой только рабочие дни, так вы быстрее привыкнете к ритму, а в выходные понежитесь в кровати подольше. Итак – начинаем! Шаг 1. Встаем на 15 минут пораньше, умываемся и приступаем! Утром все наше тело еще сонное и расслабленное так что, начинаем с самых простых упражнений.
Ищем формулу красоты
05.11.2014 Ищем формулу красоты


От чего же зависит наша красота? На первом месте безоговорочно стоит здоровье. Эластичная, свежая кожа, белоснежные зубы, ясные глаза, улыбчивое лицо, изящная фигура, жизнерадостность - даже если женщина не писаная красавица, на нее приятно посмотреть. Главная красота - это здоровье...
Некоторые женщины, которые недовольны своей внешностью, большие надежды возлагают на косметику. К сожалению, им даже на ум не приходит просто сходить к врачу и элементарно проверить состояние здоровья.

Кожа - самый чуткий барометр: она незамедлительно реагирует на сбои в работе нашего организма. Бледность обычно свидетельствует о малокровии, переутомлении, истощении нервной системы. 


Новости 31 - 35 из 48
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | След. | Конец

 Центр естественного оздоровления «НатураМед» был создан 12 мая 2006 года. Сегодня «НатураМед» - это сеть оздоровительных центров, которая успешно растет на базе популярных санаториев, расположенных в экологически благоприятных регионах России: «Южное взморье» (Сочи), санаторий «Валуево» (Подмосковье), «Голубая даль» (Геледжик), санаторий «Парус» (Сочи).  Отдых на Черном море, курорты Краснодарского края

Заявка на бронирование


Имя*

Телефон*

Даты бронирования*

Примечание

Где кликнул

Защита от автоматического заполнения

Введите символы с картинки*

 

* - Поля, обязательные для заполнения